中医世家张拥军入驻最美中国新时代楷模人物资源库

最美中国一一新时代楷模：张拥军

张拥军简介

张拥军，中医传承人，中国民间中医医药研究开发协会理事。自幼受家簇影响，潜心研习，写就数百篇中医学的理论文章。曾受邀在人民大会堂、国家会议中心及广东、湖北、江苏、河北、内蒙、山东、浙江等地做过数百场康养报告。在沈阳参加多场政府组织的公益义诊，并为沈阳市中级法院、长白街道、北站街道、皇城街道、北行街道、万莲街道及诸多公司等做多场健康讲座。其"四方解病"（食疗方、经络方、运动方、调心方）曾为中国航天城科技人员、诸多商会及海内外万余人做过康养服务。在调治各类癌症、重症肌无力、帕金森综合症等方面让患者重获新生。目前他与人合作创办了14家“居家养老服务中心”，为居民提供周全的服务，其中沈阳山东堡居家养老服务中心，成为了的全国的典型，辽宁省的典型，国家、省、市领导经常前来考察，获得充分肯定，经常一天接待几波来至全国各地的参访团。《沈阳日报》曾以《帮助他人是件快乐的事》为题作了宣传。近年来，新华社、中央电视台、光明日报、辽宁电视台、沈阳电视台及诸多媒体多次采访报道。2013年他荣登《名人百科》，荣获“新时代非遗文化传播大使〞（中医药非遗文化代表性传承人）。

        帮助他人是件快乐的事

     1984年张拥军从江苏东台参军入伍，成为一名沈阳军区空军战士，在不同的岗位上他都做出骄人的成绩，并不断进步。先后多次被评为优秀党员、优秀政治指导员，多次立功受奖，获得提前晋升。特别是在担任沈空警卫连指导员期间，他同官兵们一道打造出了“空军标杆连队”，其经验被全军推广！其时，中央电视台《新闻联播》及《军事频道》、《解放军报》、《空军报》都做了充分报道。

在部队期间他还利用业余时间创作了许多优秀的文学作品，出版过作品集《灵魂相聚的风景》，其诗歌作品曾在“雷锋杯”全国诗歌大赛中获奖，并成为辽宁作家协会员，中国诗歌协会员。

2003年从部队自主择业后，作为一名共产党员的他初心不改，始终不忘为人民服务的初心，以身作则，率先垂范，精用医术，不断去影响人，带动人、救治人。

他牢记习总书记曾经讲过的一段话:＂一个人有能力时，就做点大事；没能力时，就做点小事。只要有条件，就做点好事＂。虽然脱下了军装，而那颗为民服务的初心未变，传播正能量，竭尽所能努力帮助人，用良好的家风家训去影响家人，用正确的方法去带领他人；用精湛的医术去救治病人。近年来，新华社、中央电视台、光明日报社、辽宁电视台、沈阳电视台、沈阳日报等众多媒体多次报道他的先进事迹。他是辽宁省“五老代表”、沈阳市优秀党员，优秀自主择业干部、第二届＂沈阳市文明家庭＂。

一、厚道处事  行善助人

      "厚道处事，行善助人"，是张家的家训。一代代前人的好口碑，让张家后人常怀敬仰之心。他坚信：好人必有好报，并用心一直秉持良好的家风。一家人正道做事，厚道处世，勤俭持家，行善助人为人厚道。他家几代人相敬如宾，两口子结婚30多年，从未吵过架，家庭非常和睦。爱人与儿子也经常参加义务劳动，为他人做好事。《沈阳日报》在＂家风家训”专栏曾以《帮助他人是件快乐的事》为题，专门报道过他的事迹。2020年，他们家荣获沈阳市＂沈阳市文明家庭＂称号。

作为辽宁省＂关心下一代工作委员会＂的一员，率先垂范，用正能量去影响人。在党史学习教育中，积极撰写学史明理文章，并深入到各个社区去宣讲，取得积极效果。

他运用中医的智慧和祖传的技能，帮助过众多患者。曾受邀在人民大会堂、国家会议中心及广东、湖北、江苏、河北、内蒙、山东、浙江、福建等地做过数百场康养报告。在沈阳参加多场政府组织的公益义诊，并为沈阳市中级法院、皇城街道、北行街道、万莲街道及诸多公司等做多场健康讲座和义诊。其"五方解病"（食疗方、经络方、运动方、调心方、中药方）曾经为中国航天城科技人员、诸多商会及海内外万余人做过康养服务。  

二、投身公益  造福他人

他所在的军星家园，过去环境脏乱差，邻里不和谐，他从外地回到沈阳后，发动大家成立业主委员会，并带领大家实行自我管理，提出“人人为我，我为人人”的口号，不辞辛劳，四方奔走，积极协调政府与部队，并获得大力支持。逐步实现了一年一个样，三年大变样。他义务为家园、为居民操心操劳，不领一分钱。他带领大家，不论寒暑，每周坚持义务劳动。如今军星家园环境焕然一新，管理井然有序，居民团结友爱。时任沈阳市姜有为市长曾率市政府、各区领导到军星家园现场观摩。市各大媒体进行了报道。市领导、区人大、政协的领导及代表们、委员们也常到军星家园进行巡示考察。他的为民情怀及行动受到区领导、街道领导、社区领导及部队领导的高度肯定。

疫情初期，他从媒体上得知武汉疫情，作为中医的他极为敏感，马上意识到这不是一般的疫情，并于2000年1月26日，从专业角度进行分析，并对疫情作出“得有三年大疫”准确预判，进一步帮助大家正确认识，高度重视，增强信心，做好预防的准备。还撰写相关的防控疫情的文章，如：《疫情的应对之道》、《如何提高自身的免疫力》，供大家参考学习，让大家及早明白防疫的相关知识，帮助大家从心里上、生活中、自身防护上早做准备。

国家正式公布疫情后，他每天数次在微信群中发布疫情动态、撰写《抵御冠状病毒的建议》、针对日常的疾病，他先后撰写了《聊聊感冒》、《聊聊发热》等文章，消除恐惧心理，妥善处置日常疾病。之后又撰写7万字的《二十四节气顺时养生》系列文稿。经常受邀义务为各地几十多个社区做康养报告，同时义务为老人们做健康服务。疫情期间仅调治心肌炎患者就有50多人。被所在的沈空社区列入“名人堂”。

近年来，他与人合作创办了14家“居家养老服务中心”，为各方居民提供周全的服务，其中沈阳山东堡居家养老服务中心，成为了的全国的典型，辽宁省的典型，国家、省、市领导们常来考察，获得肯定，经常一天接待好几波全国各地的参访团。

三，守正创新  五方解病

他是中国民间中医医药研究开发协会理事。他在中医的发展与弘扬上，坚持守正与创新，他的望诊功夫一流，一看便知病由何来？病根在哪？什么表现？从涉及身、心、灵的整体观上入手，他提出“五方解病〞，辨证论治，灵活运用。即：经络方、食疗方、运动方、调心方、中药方一一五方解病。

一是经络方：经络决生死，经络通畅就没有疾病，经络不通，就百病丛生。他撰写了10万余字的《讲经话穴》，对经络的功能作了详尽的解读。

二是调心方：病由心生。＂病＂字怎么写的，是病字旁里面一个丙，丙为心火，心火盛了，病就生了，心气调顺了，心火祛除了，病就好了一大半。他摸索出十多个行之有效的调心方法。

三是食疗方：药食同源，经过数千年的验证，通常的食物对人体没有伤害。食物配伍好了，就是一味药，就能祛病。他总结了一系列食物配伍的食疗方。

四是运动方：就是运用特定的运动来激活人自身的调节功能。他针对各个脏腑的机能，推去了一整套筒便有效的独特运动的方法。

五是中药方：是药三分毒，患者大多肝肾不全，能不用药，尽量不用药，减少医疗伤害，只对一些重症患者，辨证施治，精准适度用一点药。

他运用五方解病的方法，帮助万余人消除了病患，恢复了健康。特别是在调治各类癌症、重症肌无力、帕金森综合症等方面让患者重获新生。他不发广告，靠口碑，靠口口相传，赢得人们的信赖与赞誉。他有深厚的中医理论基础，更有丰富的临床经验，还有归纳总结提练的水准，正准备用毕生的心血撰写《五方解病》一书，对各类病症的发病机理、临床表现、解决之道，进行阐述、解读、明示，目前已完成近200万字的文稿。

二十多年来，他在秉承传统中医的同时，针对新的形势下面临的新问题，进行研究探索，诸如高楼大厦的问题（高层钢筋水泥对磁场有分割导致磁场减弱）、各类电器的问题（电磁幅射会累积效应）、小汽车的问题（汽车封闭状态下，磁场强度为0.002高斯，人会缺磁），这些都会引起红细胞的聚积等，从而造成心脑血管疾病。经过不断探索实践，他找到了解决之道，并应用于临床调理。

针对阳康之后出现的抑郁焦虑、阳康后仍咳嗽、乏力倦怠、味觉障碍、嗅觉障碍、食欲不振、胸痛胸部不适、注意力不集中、记忆下降、活动后呼吸急促甚至喘、听力下降、性欲减退、过度活动后出现的心肌炎、拉肚子、眼睛问题、颈椎痛、头晕、脱发、小孩厌食、身寒怕冷、心肌炎等20多个后遗症，在中医界的会议上，他提出针对每一个后遗症的具体有效的解决方案，获得广泛的好评，在临床实践中获得极佳的效果。

他还尝试运用新媒体抖音、快手等，妙趣横生地讲述解病的方法，传播中医文化，最高时流量有达840多万之多。

2013年他荣登《名人百科》，荣获“新时代非遗文化传播大使〞（中医药非遗文化代表性传承人）。

帮助他人是件快乐的事，成了张拥军的人生信条！。